2025-09-29

跑步定标搞定，不过也付出了不小的代价。

好久没有这样跑了，多少有点不适应，看来以后得多跑几个中长距离，以便保持身体适应度，再就是期间不能停跑太长时间。

明天就是节前最后一天，节前安全检查，各班级需要维修的明细整理，全部离园后的断水断电，大节前必备。

养精蓄锐了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2025-09-29
    一场关于节奏与耐心的英语教学磨合记 接手九年级（3）班的英语课时，我最先感受到的不是毕业班的紧迫感，而是一种格外缓...
    博昂阅读 14评论 0赞 0
  • 2025-09-29
    凌晨还没有睡，早上依旧五点多醒了。头有点晕，仿佛一场噩梦之后。 今天是个好日子，是你和梦想的十年之约，遗憾的是我不...
    小毛孩呼叫9788阅读 4评论 0赞 1
  • 2025-09-29
    一段非常通透的话：“活着活着活着，你就会明白，人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不过时间。 ...
    佳依我心阅读 18评论 0赞 1
  • 2025-09-29
    看海、看老建筑，是早晨送完孩子的福利。 晚上收到一只鸡，一盒梨，大吉大利。 看会儿书吧，沉潜一下。节前适合静静地看...
    c85f24331c2b阅读 9评论 0赞 0
  • 觉察呼吸，和最好的朋友在一起 2025-09-29
    觉察呼吸，和最好的朋友在一起 今天下午去中医院，大夫望闻问切，调了方子。等待取药的人很多，上一次我等了半小时，今次...
    吕莹_3271阅读 30评论 0赞 7