3月3日西湖跑步打卡11.59KM

今日最高气温15度，天气晴朗，但是天气预报是有雨，下午开始转阴。没有下雨的时候就是好天气，今天西湖边好多小学生春游，导出都是长长的队伍。一群群的小可爱，游客都忍不住要拍照。

今日跑步11.59KM，用时1小时10分，平均配速6分4秒。7分内就是好成绩。今天跟着准备杨康后马拉松PB的人一起，所以速度又提起来了。

3月跑了3次，累计跑了34KM，距离本月目标200KM，还很遥远，不过目前都是正常跑5休2，没有休息。保持这个节奏，完成没有问题。

老铁们，今天你跑步了吗？

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最后编辑于：2023.03.09 23:48:21

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