释放法第六集视频引导释放的主题是“释放想要”、“想要控制”和“想要被认同”。
我把“释放想要”和“想要控制”结合在一起释放，才明了“想要控制”是我生活的基调，而从“想要控制”中又大多数是为了得到“被认同”。
想要的如下：
工作——想要控制，从中得到被认同
金钱——想要控制，从中得到被认同
食物——想要控制，从中得到控制
跑步——想要控制，从中得到被认同
冥想——想要控制，从中得到被认同
站桩——想要控制，从中得到被认同
书籍——想要控制，从中得到被认同
手机——想要控制，从中得到控制
不想要的如下：
疾病——想要控制，从中得到安全
花眼——想要控制，从中得到安全
白发——想要控制，从中得到被认同
赘肉——想要控制，从中得到被认同
如果没有使用释放表格可能永远都不会对自己有这么深刻的认知，会一直被“想要”的欲望操纵着而浑然不觉。
释放法为我开启了一条探索“自我”之路，这是一条充满惊喜和神奇的自由之路。愿我们都在它的引领下，活出丰盛而真实的生命！
感恩莱斯特大师！感恩释放法！感恩华辰老师！
