你是否也有这种经历：情绪低落时，就“宅”在家里，躺在床上一整天，什么都不做。
当然，这也是一种治愈自己的有效方法。不过，你有没有想过，其实，独处不一定要独自一个人闷在家里，走出门，也是独处的一种方式。而且，是一种能帮助你快速恢复能量的方式。
去书店翻翻书，去公园看大爷打太极，去街角咖啡厅发呆，在湖边散散步……把自己扔进大自然或街头巷尾，漫无目的地走一走，光是“在场”就能吸收能量。
当你推开门，主动走进人群、自然、城市的缝隙，风卷着陌生人的呼吸、大雨后的潮气、菜市场的烟火味涌进来时，你会发现，心灵正被人世间饱满的生命力疗愈。
