微习惯永不为零0111

睡觉12点，起床6点36

今天是答应了别人要早起商量事儿，所以六点半起床了，还晚了六分钟，不过说明啊，和人一起做事，也可以成为动力之一。

论语，论语打卡：完成727天

每天一分钟：完成194天

俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成111天

阅读，阅读打卡：完成111天

每天三杯水早中晚：完成111天

每天一个水果：完成111天

当日最重要的一件事：完成110天

口腔练习：完成110天

跑步5分钟/一万步：完成110天

每天了解至少一条社会新闻：完成110天

明日安排：完成109天

记账：完成89天

使用电子设备前停顿5秒：完成54天

深蹲5：完成40天

仰卧起坐5：完成40天

压腿：完成40天

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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