中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.26 4132h
好久未到中级练功房去进行咨询的练习，前几天刚好有时间，就去随机找了一组有空位的邀请，去给焦点团队的新学员，做了一次观察员。
之所以说是新学员，是相对自己来讲的吧，我是中十六期，而这两位学员是中三十几期的了，而且也是刚刚上完了中级班的课。
好吧，有些倚老了。
咨询的过程就略过，因为我是观察员，更多就停留在，以“焦点解决”的理念，去做反馈，去分别给来访者与咨询师赋能。
赋能不是件简单的事，不是对咨询师和来访进行一顿表扬和夸奖，这是表扬，而表扬常常会让表扬者立于上位者的姿态，被表扬者成了下位者。那就失去了起码的“平等”。
咨询师与来访者是平等的，观察员更是。
我用的提问的方式，首先询问来访者，这次咨询带给他怎样的感受，让他觉得有帮助的地方在哪，印象深刻的又是什么。通过优势视角的提问，来访的表达，就是在对咨询师的肯定，同样也会出现“表扬”，但不是观察员的话，就少了许多风险。
其次，再向咨询师了解，听到来访的反馈，给他的感受是什么？他做了什么让来访有这样的反馈？接着再询问咨询师，通过咨询，你看到来访的变化是什么，来访怎么有了这样的变化，他有什么样的特质，帮助他有这样的变化？
通过这样的提问，让来访与咨询师相互赋能。
当然也会存在咨询师对“自我”的不认可的风险，这时可能出现了期待与现实的偏差，也可能是咨询师个人议题部分的呈现。这时不需要去否认他的感受，首先给予共情，比如，听起来，你对自己是有不满意的部分，然后让他展开说说，让我们可以了解更多的信息，然后再从“例外”的角度是找寻可能做到了哪些，如果咨询师看不到，我（观察员）可以反馈自己的观察，不管怎样，咨询师总有他做的不错的部分，这里依然不用表扬，而只是陈述观察到的事实。然后再问他怎么看这些部分，帮助提升其对自我的看到。
当然不止停留于此，因为如果只停在这里，咨询师内心依然会不够满意，因为他想要的并未实现。
这时可以尝试询问咨询师，除了做到的这些部分，让自己不满意的在哪里，如果有可能，希望有怎样的调整，如果有时间，可以就这部分再去做些讨论，直到可行的行为。
如果时间不允许，留给他去做些思考，收尾。因为这是他的议题，需要他自己去承担责任，不背在自己肩上。
当我做完这些，不说两位老师的反馈，就我自己而言，也看到了自己与之前的不同，更加松驰，也更加成熟。
也正印了那句话，日不渐增，月见其长，月不见增，年见其长。
