一个人如果在生命早期发展受阻，情感受挫，内心的需求得不到满足的时候，那么他的心理就会“卡”在那个时间段，在内心深处隐藏一个受伤的内心小孩。
那个小孩给成年的我们，不断带来困扰，他迫使我们做出不理智的行为。
比如有的人衣柜里的衣服都装不下了，可还是会买很多衣服。那是因为曾经没有被满足的自己，曾经有遗憾的自己在“迫使”他。
那个小孩在告诉他，买了那些衣服，你就能拥有被爱的感觉，你就能感受到自己的价值感。
可遗憾的是，内在的创伤，通过外在事物的补偿只能短暂起效。那些伤痛还会不断重复，内在的小孩并没有得到治愈，我们只能一次次被拖到受伤的模式中。
找到自己没有被满足的那个时刻，尽可能详细地想象自己在那时的心理和神情，然后用已经长大的自己，与那个小孩对话。
告诉他：曾经的你，的确受过伤。但是现在你已经长大，已经有了自己保护自己的能力，没有人能够继续伤害你，你不必再担惊受怕。
亲们好！一天愉快！
