通过昨天的咨询，我的收获是要慢一点，再慢一点，要读懂来访。尤其是在他一句话的最后，他说的那个‘“尤其是……”这句话里面，要让他多说一点。来访说：尤其是给梁老师做了两次案例，非常不满意，非常打击自信心。这时候可以同理来访，说：确实是已经学习了三年，非常希望自己能够做得咨询很好，但是上次给梁老师做的两次咨询自己不满意。这样的一个深层次的高层次的共情，来访就会觉得有一种被懂得被理解被珍重的感觉。还可以问来访时，你谈到非常打击自信心非常不满意，在这点上你还可以再多说一些吗？那么来访就会再说一些之前做的案例，给家长的、给那个一起学习的老师做的案例，总体下来感觉还是比较满意的，尤其是那个一起学习的老师，他是从专业的角度给来访的这个咨询水平打这个七八分的水平，尤其是转化咨询目标做得很准。就不会像这一次咨询师给来访赋能，来访不同意。接下来咨询师可以再共情来访之后再多多探讨之后，问来访，那么接下来之后你有什么想法呢？那么来访可能就会说其实这两个咨询也只是代表这两次咨询而已，并不能够就代表我的咨询水平。通过这两次咨询，能够从中学到很多东西，比如也和来访多探讨，多在来访的诉说里多呆一会儿，多共情理解来访和来访再次确认澄清他想要的，他想要表达的，然后再用焦点的一些技术给来访提问赋能，这时候，来访就能接受了。
我的咨询目标就是这两次咨询非常不满意，打击了自信心。如果让我感受到情绪的接纳，然后从两次失败的咨询学习到什么，这次咨询就完美了。
通过这个两次现场咨询，让我受挫了，但是从受挫的这两个咨询里面，可以重新建构出来意义，虽然受挫了，但是我可以从中找到失败的经验，找到我下一次避免这些错误再重新出现。从两次失败的咨询中，我学习到了什么，收获到了什么，可以和我多聊一聊这两次咨询的收获点和学习到的地方。然后我就会接下来说，我对我自己这两次的咨询的不完美，能够接纳，然后我就自己就会重新建构，下一步我应该怎么做，我就会一种平和接纳的心态来找例外，也会自己赋能自己，会做好打算，怎么做继续学习。（写到这里，想到来访者果然是可以自己给自己赋能的！）
增加部分：和来访探讨学习心理咨询师的意义，来访业务学习了三年，时间精力和金钱投入了不少，如果说几年后成为了一名优秀的咨询师，那个时候的可以帮到更多的人，那个时候的你会对现在的自己说什么呢？家人和孩子、周围的人又会说什么呢？
