简介： 我腿疼30多年，随着年龄的增长越来越疼，骨质增生加上滑膜炎，使我走路困难，多方治疗效果也不见好，我对腿失去了信心。2009年我做了左肾切除手术，后期治疗又吃坏了胃，得了胃溃疡、胃糜烂。我还有肝病、腰疼、眼睛见风流泪、飞蚊症、失眠，每天晚上一两点才能睡觉。
我是一体多病。
在2009年查出肾脏有问题，孩子也没给我说到底是个肿瘤还是一个囊肿，在郑州肿瘤医院做的切除手术，把左肾切除了。住院一个多月，没有化疗就是打针，打治癌细胞的针半年多。
还吃药，把胃又吃坏了，胃酸，吃过饭以后吃个咸的，要不了5分钟，嘴里就头开始有酸水不能进食。到开封阳光医院去看，拍片一查是胃十二指肠溃疡，还有胃糜烂，通过吃药调整了一年多稍微好转一点。最后打了个针，打了半年以后，人家叫定点去检查。第一年检查3次，第二年检查2次，第三年检查2次，三年过了以后身体慢慢地恢复了一点。
我还有肝病、腰疼、骨质增生。
特别是腿疼，也就是膝关节疼，医生说是滑膜炎、老年性蜕变，骨化膜磨得太过了，我走不了路。上医院、各个地方都去看了，热敷、贴膏药、艾灸都没有治好。后来没办法又到医院拍片打玻璃酸钠。玻璃酸钠就是润滑油，我的膝关节没有润滑油了，不灵活。两个腿都打了一个疗程。这个药很贵，打了以后好了有3个来月，两条腿还是疼。最后我失去信心了，疼叫它疼吧，反正是死不了的癌症。
2019年7月，亲家公来我们家走亲戚，他接触了辟谷，介绍给了我。我试试吧，能好就好，不能好就算了。
2019年7月我第一次参加谷友见面，听这个课得用智能手机。我以前玩的是老年手机，只能接接打打，连个信息都不会发，我的手机号我也记不住。给手机交钱，我把号码写到手机上，让人家看了以后再给我交钱。我给自己定了规矩，我只会接只会打，就是不玩智能手机。可是不会玩手机，怎么在线上、在家学习呢？回家以后老公给我买了一个智能手机。我说我不会，他让我每一次谷友见面都去，到那儿有义工，她们都非常热情地手把手教我。
每次谷友见面，我都去参加，听到了人家分享这也好了、那也好了。我说我这算个啥呢？我也一定会好，我得好好学。
通过多次学习，我学会用智能手机了。9月份我参加了第一次辟谷营，什么都没听懂，我只听懂“二龙戏珠”就是玩，我就记住这一句话。
我一次一次地参加谷友见面和辟谷营，慢慢地听懂了一点点。我认识到不能给自己定规矩、贴标签，我得好好学习，人要活到老学到老。
通过学习，现在我会在手机上玩微信、跟朋友聊天，会用手机花钱，这开发了我的智力。
我的肝病，开始是吃药，以前每年都要去住院半个月，最后变成两年住院3次。吃饭的时候就是油大一点就吃不下去、恶心。最后去看，医生都说我的病毒高，就是转氨酶高。肝病的三部曲，肝炎、肝硬化、肝腹水，就是肝癌。再发展就是肝腹水了，让我好好调理。我在医院吃药、输水、打针，回到家里熬中药。每一次住院回家，还要拿中药吃一两个月，吃得看见中药都恶心、想吐。到了2020年稍微好转一点。有个抗病毒药，吃了以后终身不能断，每天都得吃，一天不吃就会加倍、加几百倍地生病毒，把我吓得一天都不敢停药。
有一次我去参加辟谷营忘了带药，孩子就把药给我送过去。有一次我去女儿家又没有拿药，停了几天回来脸上就有小红点点。多年来不管忘了啥，治病毒这个药也不能忘。
我参加了今年2月10号的辟谷营，听课的时候忘了吃药。我听到村长说忘了是不会随便忘的，忘有它一定的道理，我就记住了这么多。我说我的药忘了吃，是不是我的药应该断了？回来以后，到现在我一直没有吃药，两个月了，我的脸上现在还没有起小红点点。
我把柯云路老师的6本书都买回来了。《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》和《与你的身体对话》，我每天都在学。
通过走天行健、做功课，就有了好转，这增加了我的信心。我好像找着了一个救命稻草，每天都在好好地做功课、听直播。
2019年11月，我第一次参加辟谷营辟谷7天，效果非常好，辟谷7天不饿不馋，减重了5、6斤，身体越来越轻松。
通过学习、看书，知道我腿疼的原因就是办事不灵活，不会游戏，整天板着脸，跟谁欠钱一样，从来都不会笑。
大孙女说：“奶奶，你看你那个脸难看的。”我那时候还不服，我说我几十年了就长这个样子，你还能给我改呀？还给人家反抗。以前我老伴说我，我说：你嫌我不好看，你好看吗？通过学习我知道，我整天板着个脸叫谁看呢？我从来都不会笑，为什么？就是因为不会用游戏的方法，办啥事都太直接了，所以我的腿疼。我还小心眼儿、斤斤计较，办啥事都非常着急，说起来就得立马办，太强势了。
通过学习，我慢慢地改变。
我每天不管干啥事，都心甘情愿去做，不会一边干一边埋怨了。我干什么事情都是发自内心地去干，不是发自内心、顺其自然的我不干。现在我和儿媳妇都互相开玩笑，相处得很好，家庭很和睦，其乐融融。
我把功课容纳到我的生活当中。每天走天行健、做功课，练六字养生诀。六字养生诀、叩齿吞津我每天早晚各一次，这是必备不少的，每天都坚持做。天行健每天都要走，休息的时间很少。通过练六字养生诀两个来月，我一天比一天好。我用的是五行相克的顺序练的，效果非常好。我的气色、体态都很好。
现在我要跟着我的感觉走，我没有去检查，不用相信指标。不管是吃肉、吃油再大的菜，我也不心烦。肉皮、大肘子我什么都能吃，现在越来越好了。我相信柯云路老师的一句话：“我若不病，谁能病我。”我感觉好我就好了，我不相信那个指标了。
我的腿，以前只能走300、400步。我去超市买菜，去的时候还可以，回来就疼了。我的腿疼了30多年。以前疼得稍微轻点，到后来越来越疼。这个滑膜炎一疼起来就有积水，以前抽好多水，抽着抽着不能再抽了，要把它消化掉，又给我打消炎针、输水。
学习辟谷文化，走天行健不到两个月，我腿就不那么紧绷了，舒服了，松一点儿了。我能走到3000步了，后来7000多步，越走越多，最后我能走到10000多步了，走累了晚上一休息就缓过来了。
我以前还有小毛病，眼睛见风流泪，还有飞蚊症、失眠，每天晚上到一两点才能睡觉。我还没有辟谷失眠就已经减轻了，后来我的眼睛好了，飞蚊症好了，也不流泪了。通过这几年的学习，现在失眠、眼睛彻底好了。
现在我的腿还有一点儿小尾巴，我知道人不能太贪，那么多病都好得差不多了，留一个小尾巴就是时时提醒我，要我多多关爱它。
