第二章 生存的自信和勇气得以涌出的30则
——试着改变对待事物的看法
1.发现另一个自己——寻找己身之内的主人公
主人公具有无限的可能性
最为自由、最为轻松的生存，重要之处在于不断评定自己是何样的，禅林有这般教诲。
己身之内存在另一个自己。这个自己相比平时的自己更为自由，拥有更多的可能性。实则此人方才是原本的自己。存在于己身之内的才是真正的主人公。
主人公一词本是禅语。有一知名僧人自唤主人公，复自应诺，自问是否清醒，复自应诺，一味重复，如此自问自答。
在社会上，无论何人都担负某些职责。或是工薪族，或是人母，或是中华料理店大厨也好，此等都是自己一事，确无错误。不过，实则还存在另一个自己，那人方才是己身之内的主人公。
如此，也请你唤醒另一个自己。
2.不因未发生之事烦恼——不安是指无实体之物
不安究竟在于何处
达摩大师为禅宗之初祖，得其衣钵真传之弟子名唤慧可。
某次，慧可向达摩大师坦白自身烦恼。
我心时常充满不安，能否请您为我拂除。
惠可如此倾诉后，达摩大师说道：
“可，那便由为师代为拂除。因此，可否请你先试着使那些不安列于眼前。你若是可使当下有的诸多不安列于眼前，那为师必将代你拂除。如此，尝试使之现形。”
听闻此言，慧可方才注意到。
存于心中，名为不安之物，实际是无实体之物。
畏惧并执着于无实体之物，这是何等空虚之事。
未发生之事并无必要烦恼。仅仅考虑当下正发生之事便可。
不安基本是由你内心擅自造出之物，并不具备实体。
3.享受工作——工作方可使自己成为主人公
喜悦常存己身之内
随处做主，立处皆真——临济宗禅师常在修行者面前说的话语。
在自己所处的境遇或立场中，时常尽全力努力，埋头其中使自己成为主人公。
若以这般态度对待世事，所有人均可遇见真实，可从其中发现无上的喜悦。其含义正是如此。
竭尽全力享受眼前之事的人，可借其与之后的良缘相连。多数情况下，以眼前之事为契机，方可促成令人享受之事。
当下所处之处，当下所得之职，今日所遇之人，些许偶发事件……不知其中何者将成为契机。无论如何都应当活在当下。
读书笔记⑦—《微行动-成长就是从做好每件小事开始》
【日更800字第9篇，2023年11月19日】
