1. 焦点解决是用放大镜去看来访者的资源和优点。他是怎么做到让自己进步的一分,怎么让自己没有退步而维持在这个分数的?让来访者自己和他人的视角看到努力的价值,进而提升自我效能感。
2. 通过关系问句挖掘出来访者真正在乎的人,通过见证的力量提升来访者的能量。
3. 焦点解决的核心方法,找目标,找方法,提高来访者的自我效能感。小步改变,小变化带来大变化,滚雪球效应。
4. 先求有再求好。
1. 焦点解决是用放大镜去看来访者的资源和优点。他是怎么做到让自己进步的一分,怎么让自己没有退步而维持在这个分数的?让来访者自己和他人的视角看到努力的价值,进而提升自我效能感。
2. 通过关系问句挖掘出来访者真正在乎的人,通过见证的力量提升来访者的能量。
3. 焦点解决的核心方法,找目标,找方法,提高来访者的自我效能感。小步改变,小变化带来大变化,滚雪球效应。
4. 先求有再求好。