书中提出的“我们的不幸是谁的错”这一问题，直接触及到我的内心深处。我有时抱怨环境、抱怨他人，甚至抱怨命运，但很少真正去审视自己，去思考不幸是否与自身的选择、态度有关。书中指出，往往活在“如果怎样怎样”的假设之中，而正是这种假设，让人无法真正面对现实，无法从中找到改变的动力。
书中提出“你的人生取决于‘当下’”的观点。这一观点让我重新审视了自己的人生。总是过于关注过去和未来，而忽视了最重要的“当下”。过去的事情无法改变，未来的事情充满不确定，唯有“当下”是可以把握的。只要重新选择生活方式，只要专注于每一个“当下”，就可以逐渐改变自己的人生轨迹。
在阅读过程中，我不断被书中的观点所触动，也不断反思自己的过去和现在。我开始意识到，很多时候，不幸并非完全由外部因素造成，而是选择了这样的生活方式，我自己过于纠结于过去和未来，而忽视了“当下”。
书中还提到了阿德勒的“目的论”，这一观点也让我深受启发。它让我明白，人的行为是有目的性的，而不是简单地由过去的经历所决定的。这意味着，可以根据自己的目的去选择和行动，而不是被过去的经历所束缚。
