今天学习第17堂 如何设定目标才能帮助孩子找到正向
学习收获:首先 要将问题就是最重要的事情要排序, 然后我们打分, 梳理出当下最需要解决的问题 或最重要的事情是什么。
接下来我们问自己“最想要什么 ”,大多数的时候我们把太多的精力放在了找原因等内耗上, 那么我们想让现状变成什么样 ?希望让现状有什么不一样 ?我们的问题都解决了 那么与现在有什么不一样 ?
目标所具备的特点 :1正向2所欲 3具体4可行性5当下6小步。
现在每天学习老师一节课,今天开始挑战早些完成日志,挑战成功。✌
今天学习第17堂 如何设定目标才能帮助孩子找到正向
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接下来我们问自己“最想要什么 ”,大多数的时候我们把太多的精力放在了找原因等内耗上, 那么我们想让现状变成什么样 ?希望让现状有什么不一样 ?我们的问题都解决了 那么与现在有什么不一样 ?
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