中原焦点团队 赵素红2020—12—26焦点中级16期坚持分享第529天（约练318次，本周第1、2次）
一、课程复盘：
1、咨询不给建议，坚持原则，规则和设置和重要。
2、学习最终都是修自己。
3、焦点咨询师不居功，保持谦卑的心态，更多的包容、接纳，不显山不露水。
4、做好自己该做的份内的事儿，生活中的其他人我们无权干涉，也无暇顾及。
5、关系大于一切。有关系才会没关系，没关系才会有关系。
6、越是状况不好的时候，越要学会照顾好自己的身心。
7、试试看，有效继续，无效改变。
8、不画地为牢，不为自己设限。
9、焦点解决不同于赏识教育。
10、与人交流时，语速、语气、语调都很重要。还要注意语言的软化。
二、倾听的练习。
三人一组，角色分别为：观察员、来访者、咨询师，倾诉者倾诉的过程中，咨询师以焦点的态度和技术给予回应。结束后小组讨论。
三、BOX练习。
BOX1—6：并入当事人用字的提问。
先由来访者主诉一段话，然后小组成员轮流提问，问句以焦点代表性问句为佳，最后小组成员一起讨论：并入当事人用字的提问的诀窍。
今天晚上的约练，老师们都收获满满。真心的为老师们的学习精神点赞！学习不易，成年人的学习更不易，照顾好家庭，安顿好孩子之后，晚上九点才开启了我们小组的学习模式，老师们准点到场，积极参与，讨论激烈，感受深刻，收获颇多，近十一点结束时大家都还意犹未尽。
抱团前行，小步精进。
