我们对坏事的反应要大于对好事的反应。
"负面偏好"是刻在基因里的天性，因为对生命来说生存大于一切，要对危险保持警惕，否则容易一命呜呼，所以天生对危险及讨厌事的反应，要比对机会及喜欢事情的反应更大、更强烈。
虽然，这会让我们远离危险，但也会让我们变得不快乐。
父母的一句指责，领导的一声训斥就让我们心情沉重一整天，而它不过只占一天的几十分之一，却霸道地占据我们的意识。包括过去发生的和未可能发生的“坏事”也会不自觉地给我们产生困扰。“负面偏好”让我们更关注负面的信息，而忽略正面美好的事情。
另外，大脑是一个极强的适应器，无忧的生活快乐一阵子之后，很快就会回到原来的幸福基准线。也就是会对幸福丧失觉知，视一切为理所当然。这也是为什么我们对亲人的付出视而不见，却认为“所有的感动都是陌生人带来的”
