回看2024年感觉过的稀里糊涂,这么快一晃就过去了,再看年初制定的目标,阅读、瑜伽、冥想、瘦身、旅游、线下课、财富目标等,一个都没达成。那有没有其他收获呢?
试着跟着Cheer老师的三部曲来梳理一下,给自己的2024画个圆满的句号。
1.过去一年最让你骄傲的3件事? 在每件事当中,最让你骄傲的部分是什么?你想感恩的是?
① 2024年上半年带高三毕业班,为了学生们有智慧能够学得更多知识,考入理想的学校,在临近高考最后时期,持续一个多月每周一次《爱种子》读书会分享,用心种下更多智慧的种子!
最让我骄傲的部分是:第一次主动邀请伙伴,第一次主动分享。之前很抵触在会议室中分享,总会担心哪里分享的不够好,给他人留下不好的印象,我竟然主动开启分享读书会了,而且好像还不错!为自己愿意为了他人付出我的时间和精力,点赞!用心教学,而不止是教知识拿到当下的成绩,更希望学生能够有更长远的发展!
感恩番茄老师每一期的读书会代领,慷慨分享,让我有所收获,可以把更多分享给小伙伴们;感恩翠翠老师在群内大力支持我分享《爱种子》;感恩所有来听我分享,并积极给予我回应的小伙伴们,谢谢你们给我机会种下好种子!
②参与瑶瑶老师的出书计划,书写自己的人生故事,《梦想照亮生活》
最让我骄傲的是,现在想想都觉得不可思议,曾经读书期间语文从未及格、一写作文都抓耳挠腮的我,竟然也能发表文章了,还写了那么长!好像在写作的过程中是一气呵成的,体会了心流的感觉!点赞自己的勇敢前行和自我突破!原来我这么棒!
感恩番茄老师带我看见我的人生模式,让我开启更多新的人生可能;感恩瑶瑶老师的组织和邀请;感恩自己给自己一次不一样的机会和体验!
③零绘画基础开启学习水彩,目前绘画78幅
最让我骄傲的是,年底用自己的水彩画做了第一件生活艺术品-2025年年历!哇塞,成就感满满!
从起初的胆怯、不敢下笔、小心翼翼,到慢慢享受涂抹的过程,而不在于画的好不好、像不像,在水彩中体会到了“静”和“临在”。
感恩巧贤、瑶瑶老师不断地在朋友圈分享自己的画作吸引来我一起加入学习;感恩Cheer老师的引领,不仅在于水彩技法上,更多在于心上,谢谢!
2.过去一年里,你遇到的3个重要的挫折和挑战是什么? 每一件事里,你需要原谅自己/接纳放下的是?你收到的礼物是?
挫折和挑战:设定了目标没有行动力,不知道自己想要什么,不断外求,又在不断报课、加各种社群中徘徊,生怕自己错过
收到的礼物:接纳自己的不安和求认可,看到爸爸妈妈曾经给予的我足够的爱。我有选择权,我可以选择继续过往的人生,我也可以选择褪下旧衣、换上新装。
一切的问题和答案都在我这里,是我想要什么。而一切都不在外面。开始尝试回到自己,停下寻求的脚步,着一点去践行,开始写感恩日记记录幸福时光。
给自己的2025年第一个关键词就是断舍离,清理自己的旧物旧衣,清理过往囤积的课程,清理自己的旧有认知。
3.2024年你最幸福、最想停留的一个瞬间是什么? 这个瞬间在告诉你,什么是重要的?
回想2024年的小幸福有很多,孩子的抱抱和甜言蜜语,“我是妈妈的小宝贝”“你是我的好妈妈”…;老公的无数次主动分担家务;学生们分享给我的报喜和他们成长的小故事,“老师,我考上**大学啦,物理是我高中阶段中考的最好的一次”;朋友圈收到伙伴们对我水彩画的赞美;等等
最想停留的一个瞬间:收到自己水彩画定制日历的那一刻,我内心万分惊喜、雀跃、欢呼,成就感爆棚!好想拿个巨无霸大喇叭,喊上一句,“哇塞,鑫鑫,你也太棒啦!”;好想与更多人一起分享自己的喜悦!
对我来说,最重要的是,自我的认可和肯定!
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2024年,好像没有什么实质性的成果,但又好像有不少收获!
第一次拍了个人写真;
第一次开了线上读书会分享;
第一次在学生毕业前送给学生礼物;
第一次写了文章发表出书;
第一次画水彩,出了年历;
第一次教快班,当备课组长
……
可能做的还不够好,但我在做!2025年继续前行,学会静下来,回到自己,观照自己!