成功日记
1.保持四起十睡作息。
2.创作新书95分钟，进入专注的状态。
3.完成主管安排的事务，整理闲置仓完成，总计用时190分钟，其实一共才用了3个小时，看似很难完成的事情，当你直正开始做的时候，并没有想的那么难，同时主动积极的完成这些别人不愿意完成的事情，给自己的能力添加印象分，受到表扬。
4.在体力消耗过大的情况下，还是静下心阅读了35分钟书籍，并没有选择玩手机或者闲聊，证明了越是在低谷状态下，越要反向行为才能获得成长。
5.下班后已经极致疲惫，但还是先洗漱后，让身体得到一些恢复，把肩部训练四组完成，打破了内心障碍，做到了突破自我，这是一种非常棒的体验，对建立自信有着重要作用。
反思日记
1.连续三天自然醒了未起，非要等到四点闹钟响了再起。
之前两天还都是十几分钟的样子，今天早上起码有四五十分钟，虽然自己没看表，但明显感觉是很长一段时间，看来自己对第二套辅助类方案没有落实。
个中原因还是对即将起来要做的事情，不够热衷，当睡懒觉的念头打败了对目标的追求，自然就会起不来。
你非要浪费宝贵的时间在懒床上面，那谁也叫不起来你，想要做到知行合一，只有你真正领悟时间的精髓，自然就会很顺利的起来，
2.未给测料机提前开立放行单
这是自己今天做的最大的错误，一下子打扰了三个小时的安排，明知道今天要进行搬迁动作，却不在前一天把准备工作做好，导致搬家公司来拉机器时，才着急忙慌的催别人签单子，这件事情反应出很多问题。
在时间管理中，提前预演和作业，是基本的原则，自己为什么在21号的时候没有想到这些细节呢？
是根本就没有往这方面想，那为什么没有朝这方面想，是因为没有时间还是其它原因？
一个人做事是否细心，靠谱，负责任，都体现在细微之处，才能突出，别人想到的，你就应该想到，甚至要想到别人想不到的，才能体现出自己的价值。
今天这个事情是一件非常失败的事情，一定要吸取教训，在以后的人生中，当答应别人或者在未来要做一件事情时，一定要多方位思考一下细节，有什么工作是要提前就做的。
3.抱怨情绪还是过多。
去年的今天自己第一接触【不抱怨的世界】算是第一次真正把不抱怨这个概念纳入成长体系中，虽然之前在其它书中也有 读到过，但印象并不深。
从2022年到今天，整整一年了，自己还是没有做到不抱怨，追踪也未进行，本来准备从新阅读不抱怨的世界，但发现另一本相似的书籍【感恩日记】也是宣导不抱怨感恩的主题，进行扩展阅读。
我们每时每刻都会产生无数的负面情绪，要是不加以控制，整个人就会一直处于消极的状态，这点自己是清楚的，但为什么就是做不到不抱怨。
眼开眼就会有一大堆不顺心的事情，但事情是会受我们自身情绪而减少吗？并不会，反而还会添加，当我们换个角度思考问题时，也不是那么遭糕，这并不是自欺欺人，天要下雨，就算你再烦躁，它还是要下雨，你还能管得了天气吗？我们能改变的只有自己对待下雨的情绪。
感恩自己可以健康活着，是世界上最幸福的事情。
