今天是我年后减重的第17天，体重下降了1两。我想，之所以下降这么低，可能是我昨天的主食吃的有点多，所以今天降了那么一点点。
原始体重:148斤
昨日体重:145.7斤
今日体重:145.6斤
今日减重:0.1斤
共减重:2.4斤
早餐:馒头1个，素菜一盘，牛奶一瓶。
午餐:烤羊排。
晚餐:披萨2块，意面若干。
运动:打羽毛球1小时。
星期天想要合理的饮食，我觉得还是有点难的，毕竟在周末，家里人都聚得比较齐，通常会有聚餐的可能。如果会一味的控制自己的饮食，我觉得这太无聊了。
年后减重打卡第17天
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