中原焦点团队网络初中33期坚持分享第612天 2023.07.18 周二 阴
一场咨询的观摩，带来的是强烈的体验感；而咨询结束的小结，思考，领悟啊，可能带动的是个人的成长。
今天的咨询展示我想从以下几方面分享我的感受或带来的思考:
一，咨询师的能量
生活中也会有幸遇到那种从内到外散发温暖的人，哪怕当时的自己情绪低落，满心憋屈……好像在和她聊上几句，整个人的状态慢慢的会好起来了，这大概是她身上的能量磁场的作用吧。
刘老师的稳，用心的陪伴，倾听，听出来访者老师的在意，看重，尊重来访者老师的脉络，节奏，感同身受她的感受；隔屏传递的是一种深深地理解，随着来访者老师分享的故事脉络忧而忧，放松而放松；他的非语言表达传递出来的就是用自己这个人在用心的陪伴，带来来访者老师的是一个安全值得信任的场域。
具体的过程印象深刻的有三点:
1.“所以……”我感受到的是咨询师内在的沉稳，听她说，听懂她，有时会有简短的反馈，澄清。
2，启承转接的自然，“这些觉察，体验……有什么帮助或带来什么思考？”就直接精准的抓住核心，带动来访者老师的思考！还有像“这个加速成长对你刚才提到的两点，一是……二是……，又有什么思考或帮助？”“比如已经看到哪些成长？【类似这样的具体化，不断的澄清，】”“那么，最开始提出的如何面对妈妈的情绪这方面有什么启发？”“如何平衡？”“再聊到……？”带给我的感受是陪着来访者老师一起探讨，思考之后的强化，确认当下能做的，以及自身的经验，力量，自信，增加来访者老师的能量！看到自己的变化！
3.感受到咨询师的咨询脉络以来访者为主，在来访者老师的世界里来调整咨询的速度，比如今天的咨询过程刘老师的问话相对就多一些。具体情况视来访者的情况而定。
二，感谢来访者老师分享自己的生命故事，感受到来访者老师的不容易，同时也看到来访者老师的解决问题的能力，有着很强的觉察力，思考能力，不到一个小时的咨询，带着困惑而来，而半小时之后感受到的是自身的力量在慢慢的提升，明确当下的行动，找寻到怎么做更合适。
三，作为旁观者，意识到自己的分析能力及概括能力还有待提高，很多点自己都知道，但表述时捉襟见肘。这大概也是练少了，相信练多了自然也有了第一，第二，第三的头头是道。
