雷素敏坚持原创分享1646天。咨询展示收获:
第11期咨询挑战后刘老师的咨询点展示，让我从整体上把握了刘老师咨询的整体脉络。从正向开场，来访者是消费型来访者，改变的欲望比较强。从他的话题开始聊。聊着聊到了来访者担忧的部分有情绪波动如哭泣，咨询师老师稳稳的陪伴和倾听还告诉来访者，想哭就哭出来吧。也是对来访者的认可和肯定。也是对来访者的理解和接纳。让来访者的情绪慢慢平稳下来之后，同时确认出想要聊的主题大方向，在进一步确认澄清的过程中逐渐缩小到来访者想要的目标上来访者真正在乎的点抓到了，确认来访者的目标并展开例外的探讨。
例外是和目标紧密相连。从例外的探讨中看到了来访者在咨询前的一系列改变，给来访者本身也是一种赋能。同时和来访者探讨应对策略。以上来访者能量提升。来访者也感觉到自己并没有像想象的那样糟糕，接下来引导来访者抓住当下能做些什么，才能离目标更进一步。
来访者有了很多的思考和觉察，同时也有了很多自己的想法与刚开始的不同，来访者的感受也发生了微妙的变化，也感受到他和家人已经做到的部分以及家人都想更好的心，每个人都在当下尽了自己的全力以及努力尝试不放弃。在挫折中不断想法应对，做到当下的最好。在错误中尝试，也是一种学习成长。
通过总结让我们看到咨询师能少说就少说能不说？就让来访者说，来访者在梳理中就有新思考，同时也我们看到了来访者是解决自己问题的专家，通过他的总结梳理，找到了可以行动的一点点可能性征兆。整个咨询过程透露着倾听。尊重，接纳、共情、好奇、欣赏。
严格遵守咨询设置。时间少并不影响解决问题，少说给来访者更多思考。抓住怎样问问起这个关键点，一步一去想解决之道迈进。增进了来访者的自我掌控感。来访者的情绪也在不断的有高低起伏。有时候来访者的情绪很悲伤，咨询师会说想哭就哭一会儿，这也是对来访者的一种深度的接纳，该沉默的时候就会沉默几秒钟几分钟也是能让来访者有更多的思考和梳理。咨询师的面部表情也随着来访者的情绪低落和高涨也发生变化，声音的语音语调也要与来访者保持同频。
咨询是老师通过各种赞美，让来访者能量提升。拉近关系。具体换当事人所说的，好好照顾自己。成长轻松应对。让他有更多的思考，并且去不断尝试。先是老师的肯定和认可。来访的老师的梳理和觉察。他就给来访者带来了力量，也缓解了来访者的情绪。知道接下来该做的事。利用重新建构可正向眼光看到当事人已经做到的部分。同时问问当事人疏理后又有什么新的发现？最后让当事人总结今天的感悟。从中看到家人已经做到的部分和自己打努力。也看到了家庭朝向好的方向前进。刘老师温和而自然的咨询风格，水到渠成的解决来访者的问题。同时让来访者感受在温暖和被尊重的氛围中找到了一小步的行动且能量满满。让自己的问题困扰到解决。咨询师的稳也给来访者做了示范作用。对生命的敬畏，对来访者的感同身受。都做到了与来访者同频，同频才能共振。
2022-11-21 11:10
