——戴尔·卡耐基

1. 所有令人烦恼的芝麻小事都一样，就因为我们不喜欢一些小事，结果弄得整个人很沮丧。究其原因是我们都夸张了那些琐事的重要性……

2. 要乐于承认事实就是这样的状况。勇敢接受已经发生的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。

3. 使过去的错误产生价值的唯一方法，就是平静地分析我们过去的错误，并从错误中吸取教训，然后再忘记错误。

4. 消除忧虑最好的办法，就是让自己忙起来，这样你的血液就会开始循环，你的思想就会变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上治疗忧虑的最便宜、最有效的良方。

5. 今天我要制订计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行，但我还是要计划，为的是避免仓促及犹豫不决。

6. 要想获得进步，完善自我，就要集中精力发挥自己的优点，展现自己最优秀的一面，抛开自己的缺点。当然，我们一定要纠正自己的错误，并迅速忘掉它们。

7. 只有行动才能证明一切，只有行动才会有成功。也许你行动了并没有成功。但是，可以肯定的是，不行动，绝对不可能成功！

8. 成熟的第一步，是勇于承担责任。我们都已经脱离了将自己的跌倒迁怒于椅子的孩童阶段。我们应该直面人生，自己对自己负责。

9. 你可以用别人的视角来看待事物，但是一定要根据你自己的视角出发去做事。如果完全顺从和趋利避害，那么人就会变成奴隶。

10. 如果你的心中充满了坚定的信念，就不要在意别人说什么和做什么，只要不违背自己内心的信念就行。

11. 每一个人的人生经历都是独一无二的，要想获得成熟的智慧，就必须认识并理解这个事实。

12. 一个人的平庸与否不在于他现在是什么样的人，而在于他渴望成为什么样的人，并且是否为此而努力。

13. 一个人只有养成良好的工作习惯，才能行事有序，做成大事。

14. 一小时的休息并不是在浪费生命，它能够让你多保持清醒的时间，使你能够做更多清醒而有效率的事情。

15. 所谓的放松，就是要消除所有的紧张和压力，只想到舒适和轻松。

16. 产生疲劳的主要原因之一就是烦闷；每天做同样的事，这样翻来覆去就会使你感觉到乏味，久而久之就会厌烦，从而导致心里烦闷，感到疲劳。

17. “减压”二字并非说说那么简单，如果要达到那样的效果，运动减压则是有效的方法之一。

18. 我们不能阻止压力的产生，但我们可以用一种积极的方式去应对它，从而缓解我们的压力，良好的人际关系可以说是解除压力的一种良方。

19. 工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要懂得放弃。

20. 越是你所恐惧的事，你就越是要多做，以培养人的勇气，一直到积累了很多成功的经验。这是克服恐惧的最快速最直接的方法。

21. 我们言谈和语言的表达技巧，正是别人评价我们的重要依据。

22. 我们在演说前，要把准备工作做好，否则，当自己站在他人面前时，将会觉得很不自然，这样会不知所措。

23. 要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

24. 设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

25. 这是一个充满戏剧性的时代，仅靠一点语言的叙述是不够的，真理需要我们使之更生动、更有趣、更戏剧化。

26. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

27. 你不要一直不满人家，而应该一直检讨自己才对。不满人家，其实是在伤害你自己。

28. 世上人人都在寻找快乐，但是只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想，快乐不在乎外界的情况，而是依靠内心的感受。

29. 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

30. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

31. 诚实地面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

32. 人性上最可怜的一件事是，我们所有的人，都拖延着不去生活，我们都梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而忘却了今天的“自由王国”。

33. 如果你能够平平安安地渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

34. 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

35. 不要把自己看得太重要，其实没有人会在意你。

36. 人类本质里最深层的驱动力就是希望具有的重要性，你要别人怎么对待你，你就先怎样的对待别人。

37. 在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

38. 今日的执著，会造成明日的后悔。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

39. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

40. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己内心的烦恼，只有你自己才能放下。

41. 成功的人，都有浩然的气概，他们都是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。

42. 我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、浮躁和不快。

43. 要是自私的人想占你的便宜，就不必理睬他，更不必报复他。当你想跟他扯平的时候，你对自己的伤害，远比对那家伙的伤害更多。

44. 有时候我们要冷静问问自己，我们在追求什么？我们活着为了什么？只有面对现实，你才能超越现实。

45. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

46. 人类70%的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。

47. 令多数人感到烦恼的，并不是他没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的财富。

48. 要想婚姻幸福，除了谨慎地挑选伴侣之外，婚后的殷勤有礼是最重要的。礼貌是一种内在的品质，它可以弥补服饰和外表的缺陷，使那些比你优越的人也不敢小瞧你。

49. 就个人的幸福快乐而言，婚姻比事业更重要，也更切身。

50. 在所有婚姻中，有50％以上是不幸的：许多充满浪漫色彩的梦想之所以破灭，其原因之一就是那些毫无用处，却令人心碎的批评。

51. 对于女性在追求美丽方面所花的时间和心思，男人应该表示赞赏。作为丈夫，更不应该忘记这点，因为女人非常在意自己的衣着打扮。

52. 大多数男人总是不注意从日常小事方面来表示对女人的体贴，因为他们不知道，爱的远逝，往往都是从小的地方开始的。

53. 婚姻的幸福和快乐很少是靠机遇获得的，他们是靠人营造出来的，而且还是有理智的审慎的计划。

关注我，让我们共同目睹从“0” 到 “1” 的变化过程，希望能给到你主宰自己的力量。加油！

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