最近越来越感觉身体差了,眼睛花,看东西需要摘下眼镜。睡眠不好,凌晨2点多醒来,3点也可能醒来,最晚4点醒来,然后就难以入睡,有时候看看手机抖音,有时候强制听有声小说睡觉。
白天工作没精力,工作经常被批评。
身体感觉变胖,少锻炼。
疫情后身体越来越差,步入黄昏。
如果现在不改变,自己觉得可能活不过10年。
人啊,再好吃的好穿的,也抵挡不住身体好。
最近越来越感觉身体差了,眼睛花,看东西需要摘下眼镜。睡眠不好,凌晨2点多醒来,3点也可能醒来,最晚4点醒来,然后就难以入睡,有时候看看手机抖音,有时候强制听有声小说睡觉。
白天工作没精力,工作经常被批评。
身体感觉变胖,少锻炼。
疫情后身体越来越差,步入黄昏。
如果现在不改变,自己觉得可能活不过10年。
人啊,再好吃的好穿的,也抵挡不住身体好。