2022-11-20晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：22:00

天气：阴转晴

心情：踏实，安稳

纪念日：主日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：

习惯养成：

起床:6:30，休息:22:00

坚持午睡13:00-14:00

改掉晚睡晚起的坏习惯

周目标·完成进度

收拾完家。

擦瓷砖

整理西房

学习·信息·阅读

读一本书

健康·饮食·锻炼

学做一个新菜

人际·家人·朋友

联系朋友5个

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

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