“#和笨笨一起”养生共读
第十一章《调身的智慧》
什么是调？意思就是把五味（酸、苦、甘、亲、咸），或者说是十味（酸、涩、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把它们调和起来。历史记载如下：
1.以人为本，《辅行诀》是《伊尹汤液经》的精髓
2.《伊尹汤液经》的方子(经方)，是古代的大医在体会食材和药材的本性、本味后，调和出来的方子——经方。
3.《伊尹汤液经》一共将药材分为了上、中、下三品，它的体例和《神农本草经》是一脉相承的。
4.《本草纲目》已经不再是把以人为本作为原则了，而是以药物为本，接近于西方的科学百科全书了。
5、要想活到天年，先把自己的五脏调好再说。
