以前我总想证明给别人看，我是有能力的，我可以把我们家经营的很好，让别人羡慕，我是个孝顺女儿，合格的妻子，优秀的母亲，这表面的一切风光，我必须加倍努力去维持，虽很累，但乐此不彼。这也许跟我原生家庭有关系，总想证明给别人看，我可以的，我行的。倒置在家中我大包大揽，老公不挣钱，我挣，我就象上了发条的钟表，使劲在转动着，这样的日子也有快乐，也有痛苦，快乐是我朝着我描绘的蓝图奔跑，痛苦是老公的不上进，扯后腿。我把更多的时间用在挣钱上，天天摆摊，儿子星期六，星期天都要帮忙，除了天下雨，会休息，包括过年初一我都在摆摊，不是我多爱钱，而是我彻底从内心想改变家里的经济状况，为了136元钱的学费，上不起学，从那时我就发誓，以后命运要掌握在自己手里。丶想要改变命运，经济基础是第一位。所以我得努力挣钱。
这样的日子维持到小儿子大学毕业。接下来不到一年时间，我身体开始出现各种症状，颈椎先后治疗三次，左腿半月板损伤。我才意识到我太拼了，累出来的毛病。
颈椎最后一次住院，右侧颈椎不稳，打一针我直接脖子就转不了
，在病床上躺一个小时不能活动，老公没在身边，儿子在外地(疫情的时侯)我突然心里很难过，我这么拼，为了什么？
我决定不再摆摊了，换工作。我来到儿子身边，在这儿当一个上班族。
在这儿二年了。
做饭
这是我第一个变化，一直不喜欢做饭的我，慢慢地也开始学着做饭，还有另外一个原因，我们上班厂里不管早餐，只提供中餐和晚餐。每天六点准时起床，熬粥，做饼，凉拌菜，蒸菜，换着花样自已弄着吃。身体健康才是第一位，这也是这么多年好好照顾自已身体的时间段。
练瑜伽
每逢休息时，我就背上我瑜伽垫。早晚各练一小时。我不象之前那样追求瑜伽体式，做不到就纠结，现在沒有这种心态，只要站在垫子上练习就行，我现在主要练肩颈和开髋的课。
也许是随着瑜伽练习的深入，治好了我的焦虑症，之前我是个特别容易焦虑的人，这是我性格的关系，我是双重焦虑者(一方面为生存焦虑，一方面为未来焦虑)。现在我的心平静了，能够活在当下，更理性地面对偶尔出现的焦虑情况。
情绪
之前情绪比较暴躁，一遇事，就急，发脾气，现在很少发火，既使遇到事，也能冷静地处理，从表面看本质，能从一个局外人的角度看问题。
我是谁，我将要走向那里？
这是我一直反复问自已的问题。我要重新疏理，将自己重新养一遍。
以前是心比天高，总觉得自已什么事都能干，现在反观自已，能力配不上野心，干什么事三分钟热度，但在瑜伽里坚持四个年头，让我开始慢慢认清自已。
我需要修心，让心静下来，知道自己该走向那里。不在乎别人的眼光，不拿别人来定义自己。做好自已。
