为了儿媳妇和孙子,她又选择了坚强地活下来,可是长期的内心折磨她,头发也有一半变白了,整个人变得憔悴不堪,她经常夜里失眠,生活和裁缝工作陷入了混乱。睡眠变得一件难熬的事情,几乎每天失眠,入睡难,做噩梦,又容易早醒,常常夜里一个人躺在床上,看着天花板发呆。后来夜里实在睡不着,就躺在床上看书,直到看累了,才在凌晨迷迷糊糊睡一会儿。人好像废了,有时候一想到丈夫和儿子的事,就对什么提不起兴趣,极度沮丧之下,甚至想结束一切,但是听到孙子喊奶奶的时候,她的心顿时融化了!
白天靠裁剪做衣服来打发时间,晚上靠读书写作来熬过漫长的黑夜。尽管读书写作能带来一丝慰藉,来填补自己的胡思乱想,但饶是如此,身体还是常常出现胸闷心慌的感觉,到医院检查身体没有器质性问题。也到医院配了好多药,但是一停药,就会陷入灾难化思维中,常常进入悲伤的情绪中,整个人像行尸走肉一样,浑身无力,除了白天的裁缝工作能让自己专注一些,可即便如此,也常常将顾客的衣服剪错出乱。后来她通过网上学习知道,如果不寻求心理咨询师的帮助,她将一直活在焦虑和抑郁中。
来访者的泪水缓缓地流下来,口罩的边沿渐渐地湿了。王阿平始终在耐心地倾听,不时地点头以示理解与共情。此时,倾听是最好的陪伴,只有墙上的时针在“滴滴嗒嗒”地走动,似乎在默默地安抚来访者那一颗受伤的心。
等来访者情绪稍稍平静之后,“我知道你很痛苦,我非常理解你的心情,但这不是你的错,也不需要为家庭而感到内疚,请相信我,你一定会好起来的!”阿平深深地知道她的痛苦和挣扎,他们是一群需要被看见,渴望被治愈的特殊群体!只有自己完全从来访者的内心去体验,来访者会觉得咨询师完全理解了自己的内心世界,自己是被理解的、尊重的和接纳的,来访者才愿意向咨询师完全敞开自己的心扉,从而完全建立了彼此信任的关系,才能推动咨询向前发展。