️阅读《人生效率手册+让你的时间更有价值》
学习张萌的人生效率和时间价值观念，让我们都得到人生的效率。
人与人的差距，就体现在“效率”与“效能”二字上。
如何拥有高效能的人生？
1你需要先改变自己的思维模式，拥有一套叫“高效能人生”的思想体系。
具体而言，先形成清晰有效的认知思维，再去运用这个认知方法，最后通过实践修正、升级自己的认知体系。
这套人生效率体系，由三个部分组成：输入、自我管理、输出。顺序也是这样，先输入，再自我管理，最后是输出。
2我们任何人与他人的区别，往往取决于输入的知识和观念。
3总结出的公式是“输入+自我管理=厉害的人”。这两点必须同时存在，缺一不可。
对于阅读而言，最重要的就是“学以至用”提升自己。
例如以下几点践行清单：
1.每日阅读一至二小时
2.一周至少两篇自媒体文章
3.多喝水，少食多餐
一定要成为更好的自己
我是君妍，80后残疾女孩。一枚崭新的阅读博主和妍书悦悦主。
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