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晨间日记
️阅读《人生效率手册+让你的时间更有价值》 学习张萌的人生效率和时间价值观念，让我们都得到人生的效率。 人与人的差距，就体现在“效率”与“效能”...
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心智解码：人生破局的关键思维，破解情绪控制的秘密今天分享一篇书友君妍写的书评，她最近看了李睿秋写的《打开心智》，这本书对她启发很大，还因此建立了她自己的读书社群“妍书悦”，也建立了属于自己的知...
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分享书友文章|我们每个人都有一堵墙今天这篇文章来自“阿兰读书锦囊*畅享群”的一位特殊书友，喜欢她的文章可以在文末链接“畅享群”二维码，也欢迎你加入我的读书社群（文末有详细介绍）。...
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放下包袱，活在当下：卡耐基教你如何不为“打翻的牛奶”哭泣今天分享书友君妍的一篇文章。她最近重温了卡耐基的《人性的优点》，这是一本如何战胜和克服“忧虑”、开启新生的书。是美国最伟大的心理学和成功学大师戴...
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晨间日记｜写作成长过程中，让你掌握村上春树的写作秘诀
在创作过程中，你会遇到瓶颈或者感觉焦虑吗？ 每当自己写作，遇到瓶颈和卡点时，都市会去重读下中外名家关于写作的方法与技巧书籍。总会带给我很大启发。...
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职场篇：你如何度过35岁焦虑？这些新技能你是否已经熟练掌握（1）
35岁之前，我们可以是一个“点”，社会用硬技能的标准来衡量我们。35岁之后，我们必须从一个“点”扩展成一张“网”，社会用软技能的标准来衡量我们：...
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跨越2024：释放无限潜能，揭秘短时间内成为行业高手的不可能之路
自从2024年龙年春节OpenAI的Sora刷爆朋友圈，开工之日也是2024年布局之日，我想问你三个问题：你想在短时间内成为行业高手吗？你想在专...
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三️️️月共读之张一鸣的心中灯塔：读完这本书，真正找到了“当下”的治愈之道《当下的力量（珍藏版）》
厉害的人，他的人生抉择是每一刻集中全部精力把当前的这件事做好。 阿兰推荐语： 这几年，我反复阅读了一本书，正是这本书带我走出了焦虑、不安、痛苦，...
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《相信》的力量：从蔡磊的人生故事看生命的坚韧与希望
今天分享一篇老友的文章。 阿兰推荐语：2月29日，是国际罕见病日。这几天我收到了书友君妍写的《相信》书评。君妍是一位80后残疾女孩，热爱阅读与写...