幸福的科学复盘第四章

1、Facts：我了解到

1.福流一种沉浸体验2.福流的8种模型3.福流最常见的状态4.福流状态的条件5.激发福流的方法

2、Feelings：我意识到

福流体验中非常重要的一点就是投入到整个过程中，享受过程

3、Findings：令我惊喜的是

引发内在动机，培养幸福爱好，创造福流

4、Future：我打算做

尝试创造属于自己的福流体验，引发内在动机

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