今天出差去濮阳,谈加盟合作事宜,当时给对方的领导明确表示,我是项目负责人,但在沟通时,她总是看着我们公司的另一位同事,和我几乎不对视,当时我觉察到情绪渐渐出来,内心有一种不被重视的感受,甚至涌起一个强烈的声音,看着我!当时我就自己看着内心的情绪起起落落,直到情绪慢慢平息。当时头脑里有一个清醒的认知,就是我的不被重视的模式被激活了,所以才能做到内心波澜,表面平静。为自己觉察能力提升而高兴,至于模式还需要慢慢改善。
中原焦点团队焦点解决初34 王红梅持续分享118天2022.8.7周一
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