内在探索:面对自己的功课

图文/喜悦


有好多功课要做,学习的功课,家庭的功课,事业的功课,健康的功课……

所有的这些功课都是关于“我”的功课。

有很长的时间,我们学习,工作,我们在关系里,我们吃喝玩乐,放纵亦或压抑……但我们并没有真正在做功课。

我们只是在追求一些自己想要的东西,比如他人的关注、肯定、赞美,稳定感,安全感,自我的价值感,我们只是在追求。

我们只是觉得这些东西在外边,透过自己的努力,透过与他人的竞争,透过自己获取更多的金钱,地位,优越的条件环境可以实现这些。

但我们并没有真正的在做功课。或者说我们的野心,我们的欲求远远超出了我们的“能力”——驾驭问题的能力,与所有这些问题共处的能力。以至于我们匮乏,以至于我们魂不守舍,自身难保。

我们变得很“穷”,也就是说我们口袋里的钱不足以购买我们的欲望。我们的能力不足以平衡那个内在的欲望。

这是一个极大的缺失,一个很大的漏洞,我们始终会觉得空洞,空虚,感觉不到自己。

任何一个地方,无论是在关系里,在学习中,在工作中,在健康成长中,有一个地方我们是在真正做功课——面对那些问题——体验内在真实的感受——我们都在看见自己,了解自己,突破自己。

是,任何一个地方。只要我们投入其中,都可以作为我们生命成长的一个突破口。

那个突破口,那个切入点,会让我们看见自己的样貌,看见自己在这个世间,在这个事件,在与人互动时候的状态。

那是我们的真正的样貌。面对自己的生命难题,远比欲望想要达到的更让我们感到踏实。

那个力量来自于自己的内在。当我们了解与内在问题共处的方法,我们会更积极去面对自己的生命,而不是逃避与抗拒。

所以,生命功课的解决,它让我们有力量,持续的力量。因为所有问题都会变成机会,而不是变成困难,变成障碍。

解决好家庭问题,家庭会和睦。解决好工作中的问题,工作会顺利。解决好健康成长中的问题,身心会健康……

而那问题永远都不在外在,只发生于自己的内在。或者说,是内在出问题了,外在才呈现出问题与麻烦来……

是的,那功课只发生于自己的内在……


——#内在探索#回归自己

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