【第1天复盘】
一：优点（做的好的一方面，成功日志）
4.30早起后冥想10分钟，读书50分钟 写作40分钟 慢跑20分钟。开始尝试写每日复盘。
二：缺点（做的不太好的事）
没有写TODO，目标计划 晚上的时间两个小时都不知道做什么 东看看西看看。
三：总结：好的继续保持，不好的方面继续想办法优化。
保持早起学习。晚上定计划。
践行吸引力法则
[注意自己的所言，所思，所行，情绪管理]
孩子中午不睡觉，又对他态度不好了。下次找到方法，发泄情绪，比如深呼吸。
感恩日记每天三条
感恩老公给我做晚饭打卤面。感恩今天孩子很幸运。
感恩老师给我的读书指导。
今日金句
行动学习、让自己充实起来、是解决内耗的方法。
今日生发智慧（日记）
出去玩滑雪，不小心掉进小水坑。下次看孩子注意观察周围环境。
