如何养成习惯

今天看完《微习惯》这本书，收获是：要想养成习惯，先设定一个小目标，一个小的不会或很少消耗意志力和精力的目标，比如想养成看书的习惯，就定一个一天看一页书的目标，甚至可以定一个把书拿起来的目标，只要每天能拿起来书就行，这个目标对每个人来说，没有一点难度，也容易坚持下来，如果能坚持下来就会有意想不到的收获！

微习惯，就是让你从一个微小的，没有理由做不到的行动开始，慢慢的养成习惯，再提升习惯的目标，这样才更容易坚持，不信你试试看！

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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