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  • 认知天性

    一、学习新知识的方法 一、学习之前: 带着问题去学习:在学习之前,一定花几分钟明确将要学的知识有什么用,学会了将会解决什么问题,或者在工作学习中...

  • 矛盾论

    辩证法强调事物之间是联系的、发展、变化的。万事万物时时刻刻都在相互影响不断变化的。变化第一位的原因是事物内部的矛盾性,第二位的原因是事务和其他相...

  • 把时间当作朋友

    准备 1. 接受相异的观点 一条几十秒的短视频,所输出的价值观和人生观,可能会对观众的观念潜移默化中产成了的一些影响,虽然观众自己本身可能并没有...

  • 【8】如何完成一个目标——方法论

    1. 任务的制定 合理目标(不合理的目标无意义):目标赋能(内驱力):任务制定 deadline(紧迫感): 具象化(便于评估和落实): 拆分任...

  • 【7】如何专注任务——提升专注力

    【1】纠正错误观点——低效率观点[https://www.jianshu.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告别伪自律...

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    【6】如何执行任务——番茄工作法

    【1】纠正错误观点——低效率观点[https://www.jianshu.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告别伪自律...

  • 【4】如何安排任务——时间与任务

    【1】纠正错误观点——低效率观点[https://www.jianshu.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告别伪自律...

  • 【3】如何养成习惯——习惯的养成

    【1】纠正错误观点——低效率观点[https://www.jianshu.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告别伪自律...

  • 【2】如何健康生活——告别伪自律

    【1】纠正错误观点——低效率观点[https://www.jianshu.com/p/8b52c66cb9ea]【2】如何健康生活——告别伪自律...