2025-03-31
2025年3月31日（阅读打卡第70天）
阅读书目：《自驱型成长》
今日阅读：第10章（202-220页）
我的摘录：1.想要邋遢的孩子，保持书桌干净整洁，那可以尝试在他的书桌收拾整洁后，立刻拍张照片，我会把这张照片标签化，并注意到钢笔，铅笔纸跟家庭作业分别都在哪里点读，写写收拾桌子的时候，他就可以看一下照片，再照着打理。
2.心智对比的第一步，是让孩子设定他自己的目标。爱不是鼓励你的孩子，就他所希望产生的结果，写下几个词。第三步是让你的孩子考虑一下，实现这一目标具有哪些内在障碍。
3.语言是非常强大的。我想要比我不得不更可取，同时我宁愿也比我不得不效果更好。这玩意挺烦人，但它并不可怕，或这是个挫折，但它不是灾难，这样的话，都有助于人们进行思考。
4.在积极的自我对话和自我同情方面做好榜样，你可以这样说，昨天我在工作上闯了祸，而我意识到自己太苛责我自己了，我对别人向来不会这么严苛。人有失手，马有失蹄，贬低自己并不能帮我改正错误。
5.让身体健康成为全家人认同的价值。
我的感悟：设定目标，积极努力，认同自己。最好的自己才是孩子们的榜样。
第一分队口号：
读好书长精神，
好读书添智慧。
随笔
