当一个人炸毛时，就像一只竖起尖刺的刺猬，充满了防备与不安。或许是因为外界的压力，或许是内心的焦虑达到了顶点，那一瞬间，所有的情绪都如火山般喷发。
我想起曾经在忙碌的工作中，面对堆积如山的任务和苛刻的要求，自己也有过炸毛的时刻。那时的我，眉头紧皱，声音提高，心中的烦躁毫无保留地展现出来。然而，在情绪宣泄之后，留下的却是更深的疲惫和懊悔。
还有那些与人争执的瞬间，观点的碰撞、言语的冲突，让自己的情绪瞬间炸毛。那一刻，理智被抛诸脑后，只剩下冲动和愤怒。可事后冷静下来，才发现原本可以用更平和的方式解决问题。
炸毛，其实是内心脆弱的一种表现，是在无力应对时的一种本能反应。但当我们学会控制情绪，学会以平和的心态面对生活的种种不如意，或许就能减少炸毛的次数。
生活中难免会有让我们炸毛的事情，但如何在这些时刻保持冷静，如何从炸毛中汲取成长的力量，才是我们应该思考的。愿我们都能拥有一颗平和坚定的心，不再轻易被外界所扰，让炸毛的时刻越来越少，让内心的宁静与从容越来越多。
