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摘抄:

1、我们每一个思想都带有一定的，偏偏我们的习惯就是胡思亂想

2、潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的

3、我们的整个意识像座冰山，在水面上的表意识，只占了1%。有些理論是说5%或是10%，不管如何，我们可以感知和控制的部分是因为所有的一切都是惊人的少！

4、因为所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。

5、聪明的若菱已经明白了这匹马的角色是什么了，就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但是实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。就像这匹马，不知道左脸紧是因为马車夫收紧了左边缰绳的綠故。

6、性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前世业力（如果你信的话）=人生模式

问题回答:

1.你认为能量会传染吗？举例说明。

能量会传染

日本一位名叫江本胜博士，让水分别听音樂、讀文字、接受电磁波、看图片、给它不同的意念等方式，然后在冷藏室冷冻兩个小时，通过显微镜观察结晶的冰。

结果竟然发现，水的结晶会因为听到、看到、收到的信息和意念是好还是坏，而起了莫大的变化。

2.人们会用什么样的方式去争夺能量呢？在书中找到对应的句子。

表情、气势、语言、行动

一进会议室，若菱就觉得气氛有一点不太对劲。老板王力此刻面无表情地坐在公司老总陈文立旁边，不过面无表情本身就是一种表情，若菱可以感觉得出来他很不高兴。

业务老总陈达则是老神在在地坐在另外一边，不知道肚子裡打的是什么算盘。

业务和行销兩个部门向来在公司裡面有些紧张对峙的，业务总是埋怨行销的工作没做好，让他们业务工作困难。行销觉得业务人员没有好好把握住行销部门举办各种活动所带进来的潜在客户，而且常常不支持行销的一些活动，包括提供资源、人力等等。

“这也是能量的作用吧！”若菱偷偷观察老板们的脸色，一面想着：”老板的负面能量虽然没有完全表露，但是我们还是都感觉得到。

3.如何知道自己的能量振动频率是什么样子的呢？用书中句子回答，并观察自己身边的人事物是怎样的，是否领自己满意？写下自己想吸引到的人事物是怎样的。

有些人见到了就很喜欢，愿意一起聊天，共事。

若菱隐约记得报纸上是报导过的，那些奇奇怪怪的量子物理学家曾经证实：观察者会影响实验的结果，所以不同的人做出的实验结果是会有差異的。

若菱知道，有些人特别爱花、爱动物，说也奇怪，那些植物、动物也会因人而異有不同的表现。那这么说来，我们与所有存在的生物之间，部有一定的能量振动的交流、互动啰？

想吸引一些正能量满满，有执行力的人。

4.你能找到关于意识与潜意识相关的1-2本书吗？写下来。书中提到的电影《我们懂个X》可以在百度上搜索观看。

《万法简史》，《恩宠与勇气》《事事本无碍》

5.我们的价值观是如何形成的？用书中句子回答，也可加上自己理解。

所以，我们会选择性地去看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。至于如何选择，就是受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等的影响，完全是因人而異的。所以，每个人每天环顾四周，看見的是他想看見的东西，其它的东西大脑会自动排除掉。”每个人的价值观和成見就是这样形成的。

个人理解的是:价值观的形成与生长的环境、人与人直接的影响还有学到的知识是息息相关的。

6.你的情绪模式是怎样形成的，用书中的句子回答。

如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦‥‥那么，你就是每天都在重复地为那张神经网路接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

7.我们人生模式的公式是怎样的？

性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前世业力（如果你信的话）=人生模式

阅读收获:

我们每个人都是一个能量体，因为环境、时间等诸多因素的影响，会与其他的能量体进行争夺，比如在语言、气势、行动上都会体现出来。而这些后续的反应也就是情绪会产生出不同的影响，好的情绪让人轻松愉悦，负能量的情绪则会让人不舒服，犹如夫妻感情一样，时间长久了就会越来越远，想要再亲近就没那么容易了。所以，我们自己的人生需要真实的自我，不然有可能生的好时光，却被我们的坏情绪而影响。