上周闭关写文，是的，就是字面意义上的“闭关”——尽量排除外界干扰，凝神静气， 与世隔绝，虽然没能完全做到抵制手机诱惑，但闭关的过程，竟让我心生感悟（这是以前从来没有过的），所以，我依然以文字的形式记录下我的所感所想，希望以此激励自己，也希望收获与同道中人的交流、探讨——虽然我知道这种可能性极其微小。
回顾自己近10年的教科研经历，我庆幸自己虽然历经千帆，但初心仍在，也想跟自己说“扛得住风雨，才能见得到彩虹”。
1.做自己
10的工作经历，不短也不长，但我有幸见证了中职语文的一些“风潮”，且在这些“风潮”中，我依然坚持住了自己“求真”的研究理念——从彼时的模糊到现在的渐趋清晰但还未成形。
首先是我入职之初的“课程思政”风潮。
当时中职语文非常推崇这个理念，无论是上课还是写论文，有“课程思政”这个元素会更容易被看到。于是，在公开课上，我亲眼看到很多老师在课堂小结时引用一些政治上的话语给课堂作总结升华，虽然显得很生硬；写论文时，大家都跟风去写与“课程思政”相关的主题，虽然获奖无数、荣誉载身，但我总觉得哪里不对。
既然感觉不对，那就坚持不做。于是，在当时那种大家开口闭口都要说几句与“课程思政”相关的话题来彰显自己专业性的大环境下，我没有跟风，而是坚持文本解读——不过，我的坚持也让我付出了实质性的代价，那就是任何荣誉、奖项与我无关（现在也依然如此，不过我依然坚持自己的选择，因为，这对我来说，是一条最真实、最踏实的道路）。
彼时的我只是感觉不对所以没有跟风，而现在的我，已经为自己找到了一个虽晚不迟的理由：
作为教师，我们比谁都清楚，教育本身就涵盖思想道德的培育和教导，这不是某一门课程的专属，而是所有课程共同的目标导向，只是，在这一过程中，每一门课程的侧重点不同——语文课程的侧重点， 是作为语文学习载体的“语言”和“文字”。
如果让语文学习的侧重点脱离文本、脱离语言和文字的理解与运用，那么语文课程的属性何在？语文课程和其他课程的区别何在？如果过于强调语文课程的思政元素，那么语文课与思想政治课的边界何在？
当然，这并不是说语文课程不需要有思想品德方面的引导、教育，只是它实现的方式要落在语言与文字上，而不是空谈理论、空喊口号。
比如，我们希望学生树立理想、坚定信念，与其每天带领学生喊口号，不如带着他们认真学习《喜看稻菽千重浪》这篇课文，从了解袁隆平发现杂交水稻的艰辛历程着手，引导他们从榜样身上（包括身边的榜样）汲取精神力量，通过撰写通讯稿，切实感知理想、信念对一个人成长的重要性。
诸如此类，是否拥有独立的文本解读能力，是评价一个语文教师功底是否扎实的重要标准——当年的我虽然懵懂青涩，但对于语文课程大方向的把控还是准确的。
后来是“信息化教学”风潮。
这个风潮的兴起与口罩时期推行网课有很大关联。当时很多老师抓住这个风口，写了很多与信息化相关的论文，并获得了很多成绩。不过，当看到越来越多的课堂意欲通过“炫技”来吸引关注，我又“退缩”了。
我一直认为，形式是服务于内容的。评价一堂课是否成功，要看学生是否学有所得、教学目标是否达成、知识能否迁移与运用……当然，如果能借助信息化手段，让知识的呈现形式更加丰富与生动，那么就是锦上添花了。只是，当形式大于内容时（这里的“形式”不仅指信息化手段，还指为了“分组”而“分组”的一些学习活动），真正的课堂，好像变了味儿。于是，在这波风潮中，我又退回到了文本解读。
再后来，就是现在的“人工智能”风潮，又名“数智化”教学。
目前教育领域的“AI热”很像我此前经历过的两拨风潮，甚至“有过之而无不及”。面对这波风潮，我目前既没有排斥，也没有跟风，哪怕知道教科研做这一块会更容易被看到，但对于没有切实理解的事物，我不敢贸然动笔。
我的态度是，哪怕现在AI已经在教育领域兴起，但浅薄地用还不如不用，哗众取宠地用还不如找更简单的替代物（比如翻译诗词，其实用AI和用百度差别不大，没必要为了AI而AI）；我们如果选择用AI，就要“会用”、“善用”，比如有意识地训练自己“提问题”的能力，将其当作训练自己思维的工具，而不是偷懒炫技的工具。
说到底，AI是一个工具，其价值的大小，取决于我们思维的深度与广度。人的内涵可以包装一时，但包装不了一世，做一个有内涵、有深度的人，比用着只有更先进、没有最先进的AI更重要。
如上所述，哪怕风潮迭起，目前的我还是选择不跟风，因为，我深知自己的文本解读能力还没有达到预期——待我对自己的专业素养有足够的底气时，外在的形式，想是比较容易实现的。
教育路漫漫，我选择的这条路，需要更多的耐心与韧性——我目前还在坚持（当然伴随着孤独难熬和利益损失），且希望自己坚持到不能坚持的时候。
2.哄自己
也许因为年纪大了、身体弱了，也许因为自律性差了，这两年，无论是在工作还是生活中，尤其是在上周的“闭关”中，我明显发现自己的执行间隙（“想”和“做”之间的距离）变长了，也就是“拖延症”越来越严重了。
但拖延解决不了问题，该面对的事情还是得面对，在面对这些不得不面对的事情时（好拗口的说法啊），我采用了一种方法，后来查了一下，还真有心理学依据，叫做“弱化用词”。
先说具体的实践方法：
把“我一定要写完这篇文章”换成“我先来理一理思路”；
把“我一定要去健身”换成“我先下楼散散步吧”；
把“我太懒了”换成“我最近状态比较慢”；
把“我不能出错”换成“我尽量注意一下”……
诸如此类，在上周那么低能量的状态下（我本身就不是一个高能量的人，加上动手术伤了元气，就更容易疲倦了；不仅如此，上上周，我还参加了高强度的培训，培训完整个人都处在“电量告急”的状态），我靠着这些自我鼓励的话语完成了最基本的工作任务——虽然完成后状态更不好了。
而我用的这种自我鼓励方式，就是心理学中的“弱化用词”——一种降低威胁的自我对话方式（我是先实践再发现理论依据的，真是生活处处有惊喜）。简单来说，就是面对不想做的重要任务时，多使用一些轻松点的词。这就是语言强度对我们行动的心理环境的重构。
通过这个生活经验的积累与分享，我也告诉自己，无论是对待生活还是工作，我不能太过紧绷，要有意识地给自己放松。一方面，我的身体状况不允许我过度透支；另一方面，处于放松的状态，我才能保持专注、愉快做事。
3.循己道
近十年的职场生涯，让原本单纯如一张白纸的我见识到了人性的至恶，同时也很庆幸，哪怕见过很多黑暗，损失所有利益，我的初心仍在，我依然还是我，只是现在的我，不再是未经世事的纯粹良善，而是见过世间黑暗后，依然愿意选择善良。
既然选择了自己的道路，那就坚持走下去，因为，“扛得住风雨，才能见得到彩虹”。
在这个职场，虽说往事不纠缠，过往不计较，但我受过的伤害，也决不勉强原谅！
以上，对自己说声“辛苦了”，并告诉自己大胆向前走——我所走过的道路，必然繁花盛开，人声鼎沸。
