2024年5月17日中原焦点团队刘永利分享1650天，中原焦点第10期读书打卡第80天。今天阅读《中小学心理健康教育指导纲要》。
自我概念是一个人对自身存在的体验，由反应评价、社会比较和自我感觉三部分构成。反映评价是个体从他人那里得到有关自己的信息；社会比较是指在生活和工作中，个体通过与他人比较来确定衡量自己的标准和情况，以发展和充实自我概念；自我感觉是个体用自己的方式来看待自己，一个人成功的体验越多，自我感觉越好，就越自信，自我概念就越积极。自我概念积极的学生，自我期望值高，自主性强。自我概念消极的学生自我期望值低，做事情敷衍了事。
心理学家伯恩斯指出，儿童对于自己的期望是在自我概念基础上发展起来，并与自我概念相一致的，其后继的行为也取决于自我概念的性质，因而自我概念具有预言自我实现的作用。
教师要引导学生悦纳躯体自我、心理自我、社会自我，树立自信。自信让心灵充满力量，面对机会和挑战，有畏惧也会依然前行，内心有个声音说：“试试看，说不定成功就属于我！”在取得进步，获得成功时，会听到自我对自己说：“你真行，继续努力吧！”即使遇到挫折和失败，自我也会鼓励自己：“没事，你能行！”自信带给人的是正能量。而缺乏自信的人，内心常出现一个垂头丧气、屡战屡败的失败形象。当碰到问题时，会想：“比我强的人那么多，像我这种人怎么可能成功呢？”当受挫、失意时，会想“你真没用，做什么都不行，这么差劲……”无限的自卑、沮丧便贴身而行。心理学家阿德勒指出，每个人都有不同程度的自卑感，一定程度的自卑感可以增强个体的动力，促进自身的进步，但如果自卑感妨碍了生活和学习，则不利于个体的发展。
