成功日记
健康 睡眠： 早上3点21起床晨修，晚上9点睡觉，中午11点午休25分钟。
健康 饮食： 吃苹果1个 下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上6点20到7点，练背15组，硬拉48公斤
健康 冥想： 早上3点半冥想25分钟
时间 统计： 早上4点统计前一天时间开支明细，并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "中午11点30阅读25分钟【论语别裁】
晚上睡前阅读10分钟【曾国藩家书】
周书【慢读庄子】110分钟，历时四天读完，总共用了4小时35分钟。"
输入 英语： 早上6点学15分钟英语
输出 书籍创作： 写【时间城堡历险记】60分钟
输出 每天日记： 早上4点半写30分钟成功和反思日记。
财富 储蓄： "发工资9900，老婆7200，共计17100，定投到基金13000，本金来到648000，离65万只差2千块钱。
今年还能再发5次工资，按目前进度存到70万没有问题。
从22年的36万，到23年的50万，再到今天的65万，三年时间保持节奏。
一步一个脚印，向梦想靠近，加油。
"
三省 行： "早上写反思日记时意识到自己在无效时间，玩手机环节不能再这样下去，于是直接调整后续用电脑娱乐看25分钟视频，电影和纪录片也用电脑看，把手机的B站卸载。
一天下来确实管用，中间数次还是一有空就想习惯性的点，点开文件夹才意识到已经卸载。
所以今天并没有产生娱乐玩手机的时间，包括用电脑那25分钟也懒得动，直接看完了慢读庄子。
这次变动，再一次证明了升级维度的改变才能解决问题。
后续需要注意的是，一但发生情绪消极时，一定不要再给手机安装，就用电脑放松一下，受电脑本身因素就不会沉迷进去。
七月份一定要搞定这件事情。"
三省 想： "想再买一套炒菜锅和电子炉，早上可以同时进行作业，以节省那10分钟，这样从开始到结束，控制在20分钟以内，自己还有一个洗漱和吃早餐的时间，不然早上总是慌的很，搞得很紧张，每次吃个早餐都没有时间。
其实一共也就差5到10分钟，可是在时间中，就是这样。
总共才多花140块钱就能搞定的事情，就不用再纠结了。"
总结 总结： "当把一件件事情都解决之后，整个人的状态变得越来越好，心也越来越静。
解决了作息，把一切基础建好，解决了时间分配，让规划落实，解决欲望让内心宁静。
这就是积累和坚持的力量，想做一件事情，一定要保持耐心，一次失败二次失败三次...，只要你不放弃就一定会成功，时间问题罢了。"
反思日记
三省 言： "在言语上还是有不少错误的地方。
1.在跟全力叉车维修的师傅沟通时，就明显带着个人情绪，这位师傅真是有个性，自己也不知道怎么回事，跟他说不一块去。
2.在跟苗伟江沟通关于SAP系统账号过程中，明显还是流露出对他的不满，但结局还算不错，自己也在过程中控制住了情绪，但明显还是带有偏见。
3.早上考核4位新人时，谈话用时过长，很多话不应该说，平均每人30分钟，从结果上看四个新人，只有一个还算合格，后续新人的培训看来还是要自己做，每周花个30分钟就够了。
在说的这个环节，会是未来重点的关注点，不乱说不乱想不乱做。"
三省 行： "1.验证NY作业用时过多，贴纸用了45分钟，其中拆箱的环节不需要自己亲自做。
板子用了90分钟，不过这个算是系统验证一下，勉强吧。
2.跟老婆骑车兜风用时过多80分钟，控制在45分钟比较好。
3.早上起床后还是太拖延，发呆慢，导致多用10分钟，这点需要改正，从醒到出门最多5分钟就行了。"
三省 想： 脑子里的想法还是太多，但具体的都想不起来了，尤其是冥想时，严重分心，还是要训练。
总结 总结： "22年时自己记录想学习英语，一转眼2年时间过去了，才真正开始认真学习，就在想2年前如果没有放弃，现在自己是不是已经成功了，可是没有如果，事实证明只有时间能证明你在做什么。
2年后的今天自己不会再犯相同的错误，哪怕白天再忙，也要保持每天早上6点那15分钟的学习时间。
相比英语，22年的投资损失的那一万块钱，到没有带给自己触动，可能自己还是对时间更看重吧。
23年自己因为工作即将失业导致情绪非常失落，负面情绪特别大，当时明明在看邓小平时代，却无法做到像邓公那样几起几落的境界。
现在回看，才真正明白知道不代表能做到。
时间果然能改变一切。
明年的这时候自己应该有差不多80万了，那时候对于钱的执念就会少很多，就应该把心思更加集中在输出上，做成一件事情。
加油，未来可期。"
