训练第四天跟着云香老师学习了《你做得越多，孩子越难成才》，主要讲了P.E.T里面的两个原则之一的问题归属原则，也就是说谁的问题谁负责，谁的情绪谁负责，谁处在问题区，这个问题就是他的，他可以自己决定怎么解决，其他人只是支持的作用。根据行为问题划分了问题归属区，分为孩子处在问题区，双方都无问题，父母处在问题区，以及双方都有问题四大区，我们要根据不同的区来进行不同的沟通。判断问题区的标准有三条：谁有情绪，谁有需要没有得到满足，谁有不同观点并且想要说服他人，这三条满足一条，那么他就处在问题区。根据老师的讲课进行了自我反思，发觉好多问题我都处在父母有问题区，孩子不急我却急了，这就引发了父母包办孩子不领情的状况。比如说吧，跟孩子约定早上六点二十分起床，时间到了孩子不愿起来，这时候我就急了，跟你说好的事情做不到，我就情绪出来了，啪啪啪一顿唠叨，弄得孩子慢吞吞地起床还一脸的不高兴。再比如说做作业吧，我想让她做完学校的作业再做点课外作业，可孩子就是不愿做其它的，故意磨蹭着，我看不过去了，就又要唠叨发火，于是就出现了情绪对抗，最终导致更严重的后果，本来可以早早完成的学校作业也做到很晚。当然其它还有很多发生冲突的事情通过听课应该也是可以避免的，通过学习发现了问题所在，必须努力改正！