今天读第一章记忆力训练。记忆需要策略，但最好的策略就是坚持和重复。记忆是一种学习策略，但同时是一种学习习惯。重复和遗忘的关系就是重复的次数越多，忘得越慢，遗忘的速度并不是简单地与时间间隔成正比，而是先快后慢。多通道协同记忆法，即把各种感觉器官和运动器官都动员起来，协同配合共同参与记忆的方法。
我们老师在备课的时候可以考虑到将记忆力训练的内容融合起来，可以放在课堂导入复习旧知，也可以在当堂小测习题中体现，还可以巧妙的设计到教学环节中，在游戏中加深对定义的理解。
我通常都会在每节新课前用一到两分钟回顾前一天学的知识。在上数学课时，让学生前一天所学习的概念定义啊，总结单元知识要点，利用碎片化时间朗读，背诵。虽然是做到了记忆力训练，但是这些都不是很系统完善，需要继续打磨成一套体系。
第一节 记忆力训练的重要性 殷老师先说了很多现象，再说为什么要训练记忆力？他准备从制度设计和形成良好的记忆力习惯两个方面出发，然后再就“策略”知道方面进行阐述。
第二节 蜗牛班记忆力训练实录 殷老师从“奖赏”方面出发，考虑初中生喜欢记忆王者荣耀’设计挑战赛，让我记忆犹新。抓住了孩子的心理特点，但在实施的过程中需要课代表询问老师当日记忆内容，这对于小学生低段孩子可能不行，因为孩子小，不指事。
第三节 心育课堂悟：多维立体记忆法是把各种感觉器官和运动器官都动员起来，协同配合，共同参与记忆的方法。人们认识事物有多重，通道各通道的配合有利于掌握和记忆事物，也更易于在大脑内部建立各种与回忆的联系。这种方法也被广泛用于学习，主要体现在把听说读写思和运用结合起来，适用于记忆各种性质的材料。我的感悟是：调动多种感官协同记忆，学习效果更好。
