自我陪伴的日子

前一阵子,单位的事情搞得焦头烂额,感情也很难从别人那边拿到力量,整个人变得垂头丧气。好在很快,自己内在的火苗慢慢燃烧,又重新振作起来。

在这里,特别感恩与L老师的互动,如果说一开始的好感,就像涓涓细流,滋养我的内心,那么后来彼此面对真实的自我和生活的考验,就像是小船行至深处,遭遇突如其来的瀑布,一下子打翻所有不切实际的幻象。好在老天庇佑,绝处逢生,化险为夷,何尝不是另一种成长?

我去看他,冷淡我,不理我,激起我内在的情绪,失落,愤怒,恐惧,看见我对他有期待,因为我内在有很深的匮乏感。偏偏陪伴关系里的人也给不了我们,他也有自己的功课,也匮乏,那我们也只能通过他,看见我们自己内在很渴望爱,关怀,呵护,过往中没有满足,对方也给不了我们,我们只能自己给予自己,爱自己,陪伴自己。

如果我们期望于别人给我们这份安抚,其实是我们是很被动,很脆弱的。在世俗看来,这或许是一份悲哀,因为一辈子都没有人爱,多么可怜。但是,在心灵层面,也只有强大有担当的人,才会有这份自我负责的觉察。能力越大,责任也就越大。能力哪里来,无非是从每一个悲伤无助,痛苦打击里锤炼而来。而我们的责任,就是把爱推己及人,更多地去付出,去爱世人。

在贫瘠的土地里,依然要开出美丽的花朵。这是一种奇妙的天赋,所有苦难,止于我们,所有模式,也到此为止。与天生有爱的人不同,我们更多了一份对于痛苦的同理心。但也提醒着我们,要爱好别人,一定先关照好自己。当自己的内在不再焦虑,那么给到别人的爱,才会是温柔的,专注的,源源不断的,喷薄而出的。否则,只会是以爱为名,抓取能满足自己的任何东西。

我们,没有家庭关系,没有血缘关系,也谈不上共同经历了许多风风雨雨情谊深厚,靠的是内心深处的一个不为人知的承诺:用爱,彼此照见。

我们,是环境的产物,是命运的共同体,是灵魂契合的人。感恩生命中的每一个人,都能给我很多智慧和启发,他们从不同的角度和面向,让我更懂自己,更懂世界,让我变得越来越柔软,越来越有爱。

爱,是英雄之旅。爱,是不老神话。爱,是天命。爱,是信仰。付出爱,不会损益我丝毫,反而赋予我绵延不绝的伟大力量。

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