动机和情绪不会错,只是行为没效果而已(12)

动机和情绪不会错只是行为没效果而已

在我们身边的关系中最在乎的莫过于亲子关系和亲密关系,然而越是亲近的关系越容易出现矛盾,因为许多时候正因为亲近更会高估相互之间的理解,越是因为新近越会暴露最本真的情绪,有时反而得不到想要的结果。

12.动机和情绪不会错,只是行为没有效果而已

妈妈帮助儿子做了事会说:都是为了你好。可是儿子并不领情。当妈的心里肯定不舒服。

妻子让丈夫去把垃圾倒了,丈夫听到语气不对,心里不爽,正好赶上自己在忙着回领导的微信,就顶了一句,“你怎么不自己去?”两人或许会因为垃圾的问题吵起来。

夫妻二人吵架有时就是因为一些鸡毛蒜皮的小事儿,可是小事影响情绪,带动更多的事情走向无序。

人们会在遇到这种事儿的时候,关注太多点在结果上,往往失望、沮丧、报怨,负情绪满满。然而,透过表象看本质,这类事情出发点都是没问题的,也就是动机或者情绪都是正确的,只是没有达到自己想要的结果,只是行为没有效果而已。

我们总说:好心办坏事。“坏事”是行为导致的结果,然而实际上动机和情绪更为重要。

一旦能够看清楚对方的动机和情绪,为了达到需要的效果,我们就要采用针对性的沟通方式,让对方以更好的方式来行动,或者去了解对方需要的效果。

再来看上面的情况:

妈妈帮助儿子做事前可以问一下儿子是否需要帮助,而不是做完后再说:为了你好,在做之前让儿子知道为了他好,沟通好,达成双赢的效果,两人的情绪都是愉快的。

妻子可以说明自己正在做饭,厨余垃圾有点多,问一下丈夫是否可以去把垃圾倒掉?丈夫如果理解妻子,会说明自己正在回领导的微信,回完就去。家庭和谐,夫妻相敬。

毕竟人与人不可能完全相互理解,最亲的人也做不到,如果我们纠结于结果的不满意,就是否定了一个人的动机,等于否定的对方。那么,感情的流动就断开了,人与人之间就会不可避免的产生矛盾或者冲突。虽然矛盾不一定说出来,心中的疙瘩少不了。

如果接受到对方的动机和情绪,那么便是接受了对方,对此做出自己的反馈,那么对方能够感觉到你的接受,即使结果不是需要的,至少也是相互理解的,这在关系紧密的人之间更是需要,因为越是关系亲密就越会在乎对方的反馈

当发现对方情绪有异样时,会做出出乎意料的事情,那么要穿过事情看到人的情绪,先处理情绪,事情自然就会得到解决

人很多时候是情绪动物,感情用事,碍于情面,要知道任何一次不理想的结果都只是一次结果而已,并不代表一个人的全部。不可因为一次的行为而否定一个人。

当认识到只是结果而已,那么你就不那么在乎过程,或者会因为结果而去改进更新不同的方法,找到更好的交流方式,特别是与孩子或与爱人,找到关系中人的共同目标,达到顺利的沟通,创造更好的关系。

寻找到更好办法关键是看到做事情时动机背后的价值观,价值观影响着人的做事方法,是潜意识里对人行为的指挥者。

认清事物的本质,有利于我们理解家庭中成员之间的情绪与爱,许多时候“良言逆耳利于行”,“理糙情意在”都是流动在人与人之间的爱和关心。

本着谁发现谁改变的原则,关系中的一方改变了之后,平衡被打破,格局就会发生变化,最终结果走向需要的方向。

(结束)

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