中原焦点23期，原创分享第964天。
已经时隔近一年的时间没有持续日更我的原创分享和咨询的约练事宜，曾经断下原创分享和约练觉得是时间不够用和认为没有多少的耐力持续做这两件事情。
而今天又继续的坚持在这条路上笔耕，值得期待的是新的动力—我需要给大脑增加能量才能得以实现梦想。
约练：来访的一言一行都是有他的理由，咨询师能做的就倾听、尊重、积极关注、理解、接纳等等，检验推翻假设。觉察细微的反应及时调整与来访的谈话节奏，首次的访谈温和而又积极关注来访，获得来访的警惕性，慢慢的松动直到打开自己的防御心，咨询关系才能稳固发展。
先不急着解决问题，能够接住来访的情绪给予安全的环境是咨询良好的开端，放松即疗愈。
