今天参加金牛区小学科学新教师培训，看着刚入行的新教师们充满活力的样子，我这个工作两年，开启第三年的“老教师”也受到了感染。这次培训重点围绕备课展开，让我清晰看到了自己备课中的不足——反思总是不及时。
以前总觉得课间时间短，刚上完课忙着整理教具、衔接下节课，根本没时间写反思，时间一长很多课堂细节就忘了。但这次培训有个意外收获，一位老师分享的方法特别实用：课后先在自己微信发语音记录想法，等有空再整理成文字。还有个小技巧也很有用，手写教案时在右边多留些空白，方便后续补充二次备课反思，这样就不用再额外找本子记录了。
培训最后刘老师提到要接受错误、不害怕犯错，这点让我很有感触。只有正视错误、总结经验，才能减少下次犯错的可能。这次培训不仅解决了我备课反思的难题，更调整了我的心态，以后会把学到的方法用在备课中，也会更勇敢地面对教学中的问题。没有过去的坎，只有过不去的心态，调整心态，世界就是另外一个美好的世界！
