大概不久前，偶尔读到一个题目是问大家是否有过想死的念头的帖子，大概看了一下，回复大多是生活不如意而消极，并不是大灾大难，其中甚至有尝试过放弃生命的行动的人。
看的同时我也在想，我最困难的时候有没有消极到想要逃避生命，结论是有过的，最难受的时候会觉得放弃一切最为轻松，世界上也不缺少如此平凡的一个我。
这大概是某种消极到极致的自我publish，来自于自我认知中的挫败和失望，是自己施予的隐藏的violence。毕竟这些我很失败、我天生不行的观点，是自己评判出来的。
每当那些乱七八糟的事一经过去了，只要静静听一首喜欢的歌，看到一幅精彩的画作，我就会重新感到真切的幸福，感激这世间有如此多美好之物，我居然可以享有。
后来这也成了我的经验，如果困难和挫败使我感受到一种非常糟糕、万事不顺、自我贬低的体验，我会去回忆我感激的事物们，这是一种脱离，这些感激能给我转换心态的力量，从而达到自我和解，去重新开始。
如果是与他人沟通不顺利甚至是收到被施加的violence，感激也是一种很好的角度。你在想要回以violence时想想对方美好的样子，会突然愧疚于想要说这些糟糕话的自己，或者经历过violence能让你学会爱护朋友，不把自己的糟糕感受轻易施加给他人。感激总能带来心灵的平静和思考。
满足于他人的理解而不贪心于更多的关怀，所有的应该其实都是不应该，你不能去改变所有人，那你不如改变自己学着感激这一切，感激不了这些violence，那其他的你爱的东西也能给你美好的答案。
支撑人前行的总是美丽的一些感情而不是精神上的violence，世间有大爱，而我愿意永远感谢这份情谊，成为积极行动的人。
关键词2：乐于助人
做热情活泼的人，别人有什么事情帮一把手，听起来老套俗气，做起来也不难，又最有利于自己的快乐。
如果我能够把一些阳光快乐的东西传递给你，这是可以让我自豪的事情，比起别的荣誉更加值得我去努力。
有人对我说，人最大的梦想要能够涉及到国家社会的层面。我没有那么大的愿望去引领时代风云变化，我只是小小地希望最后成为一个能有益于其他人的人，即使仅是一个做些小小的好事的俗套的人，我希望我的这一份能成为社会变得更好的无数小的力量之一。
好文节选：让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。
