2024年3月4日
幸福家庭必修课第九节——你没听过的“新龟兔赛跑”下，当听到一个词时，大脑里的第一反应，没有经过思考的想法，就是自动式思维，形成自动式思维，需要了解人性的特点 ，把握好人性方向，就会有积极的应对方式，也会管理好自己的情绪。夫妻关系好，就需要了解男女不同，男人比较理性，更多的要做到情绪管理，女人比较感性，需要学习逻辑管理，但我们总是凭自己的感觉去要求对方如我所愿，那其实就是没有尊重人性的特点。想到以前我晚上忙完，临睡前把家里整理的干净整洁，老公回来想得到他的认可和赞美，他从来视如不见，我直接把功劳表达出来，他也只是简单说一句，嗯，别那么辛苦！我心里就会失望，不会哄女人的男人遇上特别感性的女人，心里总会有一些失落。学习了之后，承载力在增强，站在他的角度看待问题，减少我执，也就释然很多。种庄稼的案例印象深刻，我们养孩子和种庄稼道理一样，但庄稼没长好肯定不会责怪庄稼，可孩子出问题了我们总是会责怪孩子，种庄稼的自动式思维要迁移到养孩子上，这样从我们自身找原因，才能真正解决问题。多听课多学习 真的是提高了自己的认知，情绪越来越稳定，家庭关系相处模式越来越好！
