周检视 （2.17-2.23）
1：早点起床 早点睡觉 早点起床 早点睡觉 早点起床 早点睡觉 重要的事情说三遍。没做好 这周没做好！下周一定要 有1-2天早睡 早起
2：每天在家锻炼30分钟 这一条 本周比上周有进步 ，但是需要加强 渐渐成习惯。
3：阅读30分钟，这周没做好，需要给自己加些仪式感，买本书 手机放一放 每天看15页。
4：赋能每天都有做，但是需要更加细致的去发现 由心发生。
5：对女儿有效陪伴30分钟。 时间还是太零碎了，下周开始 每天陪女儿系统的做一些游戏，和阅读。
改变从自省开始
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上周因为家里的一些琐碎的事，有时候情绪波动比较大，这周改善很多。基本都在加分，也许生活真的需要些仪式感。多些包容 多些轻松，多些爱！ 加油 梦想从每天开始！
