一般人学《大学》，只有格物，致知，诚意，正心，修身是普遍适用的，修养的重点在于诚意。介绍孔子，孟子的部分曾多次提到"真诚"，对于"真诚"最好的修炼建议就在《大学》"诚意"一章。诚意有三个重点。
1、"毋自欺"，即不要欺骗自己。人有时可以欺骗别人，却很难欺骗自己。若要真诚，则需要先了解什么是善。如果一个人不了解什么是善，就没有自欺和欺人的问题；一旦了解，就会分辨自己的意念是善还是恶。此时不要违背自己早已知道的善恶，替自己找借口。
2、"自谦(慊，qie)"，即对自己满意。有时候天下人都对我满意，我却对自己不满；有时候天下人都对我不满，我却对自己满意。肯定自己的意念符合所知的善，不欺骗自己，就会觉得问心无愧，心安理得，这就是自谦(慊)。
3、"慎独"。做到毋自欺并不容易，其功夫在于慎独。一个人独处时也要十分谨慎，要像曾子所说的"十目所视，十手所指"，好像身边有五个人盯着你，指着你，不要以为自己独自一人就可以放肆。独自一人时若能做到慎独，出门在外，与人来往时自然中规中矩。否则，一个人独处时忘乎所以，为所欲为，与人来往时还想表现出适当的分寸，不仅虚伪，而且临时伪装也十分困难。
《大学》一书对现代人最大的启发即在于如何让自己做到真诚：不要自欺，对自己满意，独处时要特别谨慎。修炼自己做到真诚，可以从以上三点出发。
——《哲学与人生》
